CORONAMAATREGELEN: DRAAG EEN CHIRURGISCH MONDMASKER (geen stoffen) + NEEM GROTE BADHANDDOEK MEE

Category

Blessurepreventie
Bewegen is goed voor de algemene gezondheid. Toch slagen velen onder ons er maar niet in om de vooropgestelde norm aan wekelijkse lichaamsbeweging te halen. Excuses zoals “te moe” of “een te drukke agenda” worden frequent aangewend om ons luie zetelgedrag te rechtvaardigen. Wist je dat zelfs je wekelijkse sportinspanningen teniet worden gedaan als je...