Vandaag de dag merken we dat voornamelijk jonge mensen problemen ondervinden na een besmetting met COVID-19. Naast uithoudingstraining, wordt er ook op spierherstel gewerkt en dan is het ook belangrijk voldoende eiwitten binnen te krijgen, zeker als je door corona lang in bed hebt gelegen. Voor wie niet goed weet in welke voedingsmiddelen eiwitten zitten en hoeveel je dan precies moet innemen, is onze diëtiste er om je met raad en daad bij te staan.